August Hergesheimer

オーガスト・ハーゲスハイマー
アンチエイジング・スペシャリスト
栄養科学博士

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AUGUST
HERGESHEIMER

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BLOG 235: たった1日1杯の砂糖入り飲料で、がんリスクが上昇 820 312 オーガスト

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私の「オーガストメソッド」の食事法には6つの基本原則があります。 そのうち5つは「アルカリ性食品をもっと食べる…

BLOG 234: BMIは役に立たない 820 312 オーガスト

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皆さんはBMIを気にしていますか? 健康診断で「BMIが高すぎますね」と言われ、ダイエットを始める方も多いので…

BLOG 233: ファスティング(断食)してませんか 820 312 オーガスト

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皆さんは、ファスティングをしたことがありますか? 今はしていなくても、「ファスティング」や「断食」という言葉を…

BLOG: 232 コレステロールに対する懸念はもう古い 820 312 オーガスト

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皆さんは、コレステロールが豊富な食品を控えるようにと言われたことはありませんか? 卵は1日に1個まで、1週間に…

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