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食物繊維の重要性は、もはや僕たち全員が認識していることでしょう。 では、食物繊維の摂取量が多いほど、以下の理由…

重大な問題に直面したとき、いつも完璧な解決策があるとは限りません。 完璧な解決策がないとき、僕たちは今手に入る…

あなたが北朝鮮のような国に住んでいない限り、パンデミックの状況において、 家にいて社会との距離を保つのかどうか…

このブログの意図は、現在のコロナウイルスのパンデミックの深刻さを軽視するものではありません。 皆さんもご存知の…

今回は、僕が日本で見つけた「ベストなオンラインショッピングサイト」の一つをご紹介したいと思います。 それが【H…

いつもの僕でしたら、確固たる科学的証拠や長い歴史的経験のデータに基づいた推奨事項しか書きません。 しかし今回、…

脂肪細胞は、すべて同じではないことをご存知でしたか？ 僕たちの体内には、一般的に大きく分けて２種類の脂肪細胞、…

こちらの記事をご覧ください。 ▶︎mainichi.jp 昨年9月〜10月、国民生活センターが、…

ブログの最後に添付した記事をぜひ皆さんに読んでもらいたい。 その中で議論されている内容には、いくつもの興味深い…

世界規模で猛威をふるっているコロナウイルス。 ウイルスに対する人々の懸念は急速に拡大しています。 そんなときこ…